Το Pilates Reformer αποτελεί την καρδιά της μεθόδου Pilates και είναι το ιδανικό όργανο για να ανακαλύψετε τη δύναμη και την ευλυγισία του σώματός σας. Σχεδιασμένο από τον ίδιο τον Joseph Pilates, το Reformer προσφέρει μια μοναδική εμπειρία άσκησης, συνδυάζοντας τη στήριξη και την πρόκληση μέσα από τη χρήση ελατηρίων, πλατφόρμας και ιμάντων.
Η πολυλειτουργικότητά του επιτρέπει ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, από ήπιες κινήσεις για αποκατάσταση και χαλάρωση έως δυναμικές προπονήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση.
Στο Pilates Infinity Motion, ο εξοπλισμένος χώρος μας με τελευταίας γενιάς Reformers σας δίνει τη δυνατότητα να απολαύσετε όλα αυτά τα οφέλη, μέσα από καθοδήγηση εξειδικευμένων εκπαιδευτών. Ελάτε να ανακαλύψετε την αναζωογονητική εμπειρία του Pilates Reformer και να δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται!
Οι ασκήσεις ενδυναμώνουν όλους τους μυς, με έμφαση στον κορμό (core), προσφέροντας ισορροπημένη ανάπτυξη.
Το Reformer ενθαρρύνει την αρμονική κίνηση, αυξάνοντας την ελαστικότητα των μυών και τη διάταση του σώματος.
Προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου, κάνοντάς το ιδανικό για αρχάριους, αθλητές και άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς.
Βοηθά στη σωστή στάση σώματος, εκπαιδεύοντας το σώμα να κινείται με αρμονία και ακρίβεια.
Ευαγγελία Τζιαποπούλου
Pilates Instructor
Pilates Infinity Motion